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滑舌の練習

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滑舌の練習

滑舌のトレーニング

滑舌は、一音一音意識して発音していくことで良くなります。 ゆっくりでも良いので、絶対に発音をごまかさない事を意識して練習しましょう。 滑舌のトレーニングは、唇や舌のトレーニングをしているということです。 いつもより意識して唇や舌を動かすようにすることで、効果的にトレーニングできます。

最初に行うトレーニング

最初は、同じ音を何回も連続して発声する練習から入ります。

  • カカカカカ
  • サササササ
  • タタタタタ
  • ナナナナナ
  • ハハハハハ
  • マママママ
  • ヤヤヤヤヤ
  • ラララララ
  • ワワワワワ
  • ガガガガガ
  • ザザザザザ
  • ダダダダダ
  • バババババ
  • パパパパパ

同じ音を連続して発声することで、苦手な子音がわかりますし、苦手な音を発声するための筋肉も鍛えられます。 この中で特に要注意なのは、「カ」「サ」「タ」「ナ」「マ」「ラ」「ガ」「ザ」「ダ」「バ」「パ」です。 これらの音は重点的に練習しましょう。 「ア」の母音だけではなく、「イ」、「ウ」、「エ」、「オ」でも練習しましょう。

この練習に慣れたら、50音を読む練習もしてみましょう。

あえいうえおあお かけきくけこかこ
させしすせそさそ たてちつてとたと
なねにぬねのなの はへひふへほはほ
まめみむめもまも やえいゆえよやよ
られりるれろらろ わえいうえをわを
がげぎぐげごがご ざぜじずぜぞざぞ
だでぢづてどだど ばべびぶべぼばぼ
ぱぺぴぷぺぽぱぽ

これを繰り返すことで、まんべんなく滑舌の筋肉を鍛えることができます。

同じような効果があるものとして、あめんぼの歌を読むことで鍛えることもできます。

早口言葉で滑舌を鍛える

早口言葉は、発音が難しい単語を並べて作られた言葉で、積極的に読むことで滑舌が鍛えられます。 早口言葉を滑舌を鍛えるために使う場合は、ゆっくり読んでも効果があります。 はっきりと正確に発声していくように心がけましょう。

有名な早口言葉を載せておきます。

  1. バスガス爆発
  2. 生麦生米生卵
  3. 坊主が屏風に上手に坊主の絵を書いた
  4. 東京特許許可局
  5. 隣の客はよく柿食う客だ
  6. この釘はひきぬきにくい釘だ
  7. お綾や、八百屋におあやまり
  8. 蛙ぴょこぴょこ三ぴょこぴょこ合わせてぴょこぴょこ六ぴょこぴょこ
  9. 青巻紙赤巻紙黄巻紙
  10. ジャズシャンソン歌手の新春シャンソンショー
  11. この竹垣に竹立てかけたのは竹立てかけたかったから竹立てかけた
  12. 集中術著者手術中

同じ早口言葉を数回連続で言ってみましょう。

また、早口言葉が満載のセリフが詰まった外郎売の口上を読むことでも滑舌を鍛えることができます。 早口言葉が多く含まれているため、声優、俳優、アナウンサー等が、発声練習や滑舌のトレーニング時に使用しています。

滑舌の練習まとめ

1. 歌は会話の延長とも言われるように、普段の滑舌が悪ければ歌の滑舌も悪くなってしまいます。 滑舌を鍛えることによって、歌詞が鮮明に聴き取れるようになります。 第一印象にも直結し、ハキハキとした滑舌は社交的な印象を与えます。

2. 滑舌の悪い方の共通点として、サ行、タ行、濁音全般で不鮮明になる事が多い印象を受けました。 また、口の開き具合が小さい方も多いので、意識することで劇的に良くなるかと思います。

3. 滑舌を練習する際には、ゆっくりでもかまわないので一音一音意識して発音するようにしましょう。 発音をごまかしてしまうと、いつまで経っても良くなりません。

4. 最初に行うべき練習として、同じ音を連続して読む事から始めます。 この練習を行うことで、苦手な子音がわかりますし、滑舌も鍛えられていきます。

5. 慣れたら、50音を読む練習に入ります。 50音を読むことで、まんべんなく滑舌の筋肉を鍛えることができます。 あめんぼの歌を読むことでも、同様の効果があります。

6. 早口言葉を使って滑舌の練習もしてみましょう。 早口言葉は、発音が難しい単語を並べて作られた言葉なので、積極的に読むことで滑舌のトレーニングになります。 同様の効果があるものとして、外郎売の口上があります。

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はじめに
練習法
1. 裏声の練習
2. チェストボイスの練習
3. ヘッドボイスの練習
4. ミドルボイスの練習
5. 腹式呼吸の練習
6. 滑舌の練習
7. ボーカルエクササイズ
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